Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
1. Tổng quan bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Theo viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ (American Academy of Orthopaedic Surgeon) có hơn 85% những người trên 60 tuổi đều bị thoái hóa đốt sống thắt lưng.
Thoái hoá cột sống thắt lưng diễn ra ở các phần khác nhau của cột sống:
- Gai cột sống ngực ảnh hưởng đến phần giữa cột sống.
- Thoái hoá cột sống thắt lưng ảnh hưởng đến phần lưng dưới.
- Các phần ngạnh của khớp xương nhô ra (Multilevel spondylosis) ảnh hưởng đến nhiều phần của cột sống.
Tác động của bệnh thoái hóa cột sống khác nhau giữa các cá nhân, nhưng chúng thường không gây ra vấn đề nghiêm trọng.
2. Nguyên nhân bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Nguyên nhân của thoái hoá cột sống do sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực lớn thường xuyên và diễn ra trong một thời gian dài dẫn đến hậu quả là sụn, phần xương dưới sụn bị tổn thương, giảm hoặc mất tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng.
3. Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Hầu hết những người bị bệnh thoái hoá cột sống liên quan đến tuổi không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Một số người có triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng trong một thời gian dài, nhưng sau đó lại biến mất. Đôi khi, chỉ cần di chuyển đột ngột có thể làm các triệu chứng xuất hiện.
Các triệu chứng phổ biến là cứng khớp và đau nhẹ trở nên càng nặng hơn sau khi không cử động hay hạn chế vận đồng trong một thời gian dài như ngồi quá nhiều.
Các triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm:
- Yếu ở tay hoặc chân
- Sự phối hợp giữa tay và chân kém
- Co thắt cơ bắp và đau
- Đau đầu
- Mất thăng bằng và đi lại khó khăn
- Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
4. Đường lây truyền bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Bệnh thoái hoá cột sống không phải là bệnh truyền nhiễm, do đó không truyền từ người bệnh sang người khoẻ mạnh.
5. Đối tượng nguy cơ bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Các yếu tố nguy cơ dễ dẫn đến thoái hoá cột sống thay đổi theo từng cá nhân, bao gồm:
- Có người thân đã mắc thoái hoá cột sống
- Béo phì hoặc thừa cân
- Lối sống ít vận động và hạn chế tập thể dục
- Bị chấn thương cột sống hoặc trải qua phẫu thuật cột sống
- Hút thuốc lá
- Có nghề nghiệp yêu cầu phải thực hiện các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần và tăng áp lực lên cột sống
- Có vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc trầm cảm
- Bị viêm khớp vẩy nến
6. Phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Chúng ta không thể ngăn cơ thể già đi, nhưng có thể thực hiện rất nhiều biện pháp khác để cải thiện sức khỏe của cột sống như sau:
- Tuân thủ kế hoạch điều trị của bác sĩ và tiếp tục kế hoạch vật lý trị liệu tại nhà
- Ngồi và đứng đúng cách.
- Học cách nâng các đồ vật
- Luyện tập thể dục đều đặn.
- Đạt được và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý.
- Ăn uống lành mạnh.
- Bỏ thuốc lá.
- Tránh sử dụng quá nhiều rượu.
- Dành thời gian nghỉ ngơi khi đau nhiều.
Công ty Bách Niên Khang chuyên cung cấp các sản phẩm trị liệu từ cây ngải cứu có tác dungj điều trị và phục hồi đau nhức mỏi do bệnh thoái hoá cột sống thắt lưng gây ra và mang đến cho người dùng một trải nghiệm dễ chịu.
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI BNK
Địa chỉ : 213 Giáp Nhất, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội
Điện thoại : 08.1800.7900
Email: bnk.suckhoeviet@gmail.com
Website: bachnienkhangvn.com
08.1800.7900
Địa chỉ : 213 Giáp Nhất, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội